Episodes
Sunday Jul 19, 2020
เพื่อนโยคะ EP05 "การกินและการใช้แรง" กับพี่ไก่
Sunday Jul 19, 2020
Sunday Jul 19, 2020
อาหารและการออกกำลังเกี่ยวข้องกันอย่างไร ถ้าจะกินก่อนฝึกโยคะมีข้อควรทำหรือข้อควรระวังอะไร แล้วถ้าเล่นกีฬาที่หนักหน่วงล่ะ เราต้องเปลี่ยนการกินตามประเภทของการใช้แรงด้วยหรือเปล่า มาฟังจิ๊บและพี่ไก่จาก YogaSquad คุยกันค่ะ
Version: 20240320
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.